quarta, 16 April 2014 00:13

Aulas de Culinária Personalizadas

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Escolha uma Aula de Culinária Vitalizante e Educativa à sua medida

Decida o seu horário e a carga horária que pretende

Que acessórios que aprender a utilizar e a rentabilizar

Panela de pressão (sabia que podemos fazer um menu completo na panela de pressão?)

Panela de vapor (os alimentos que devemos e os que não devemos cozinhar ao vapor)

Robot de cozinha (aprender a utilizar o robot da forma mais vitalizante possível)

Menus específicos

Os pratos maravilhosos que podemos fazer com o arroz integral:

papa de arroz

risoto

empadão

manjar de arroz e muito mais

as deliciosas massas:

esparguete

sopa de esparguete esticado

cestinha de massa

nhoqui

aulas de cereais: Arroz integral, millet, etc

A melhor forma de cozinhar legumes desde as conservas aos refogados

aula de pão: ao vapor, na panela de pressão, no forno, pão frito pão pita, crouton, cesta de pão

bolos saudáveis, bolos sem glúten, sem açúcar

menus Natalinos de  Páscoa, de festas

bolos decorados

menus  internacionais: italianos brasileiros, árabes,  portugueses japonesa - suchis

molhos saudáveis

proteínas feijão tofu seitan natto temphe, leguminosas

 

Ler 902 vezes Modificado em terça, 15 April 2014 22:17
Paula Perdigão

Vitalizante - aproveitar a energia dos alimentos
Educativa - aprender a adaptar-se ao dia a dia

Através deste Site pretendo divulgar o meu trabalho de 25 anos em que estudo e divulgo não só uma alimentação mas também, e consequentemente, um estilo de vida vitalizantes e educativos.
Mais do que receitas pretendo partilhar dicas, estratégias e claro, pretendo divulgar as minhas aulas de culinária e a boa comidinha que faço para fora.

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